Trajtimi i venave me variçe tek gratë: Sa e drejtë?

24 Shtator 2025

Varicoza në këmbë është një sëmundje e shpeshtë tek gratë sesa tek burrat. Për seksin më të drejtë, kjo shpjegohet, para së gjithash, nga shtatzënia, e cila mund të ndikojë negativisht në anije, si dhe të veshë këpucë me këmbë të larta, të punojë në "këmbët".

Në ditët e sotme, është mjaft e vështirë të imagjinohet një grua që shkon pa një çantë të rëndë. Të gjitha këto ngarkesa me kalimin e kohës ndikojnë në anijet e ekstremiteteve të poshtme, duke shkaktuar venat me variçe. Sëmundja jo vetëm që prish pamjen estetike të këmbëve, por gjithashtu mund të jetë kërcënuese për jetën. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të identifikohen paraprakisht simptomat dhe shkaqet e zhvillimit të sëmundjes, në mënyrë që të parandalohen paraprakisht zhvillimi i venave me variçe dhe si të shpëtoj plotësisht prej tij.

Deri më tani, trajtimi i venave me variçe tek gratë nënkupton përdorimin e një fushate gjithëpërfshirëse: metodat e drogës (droga, tabletat), gjimnastika (terapia e ushtrimeve), veshja e liri e kompresimit mjekësor, metodat fizioterapeutike, ndërhyrja kirurgjikale, dieta, mjetet juridike në shtëpi, si dhe masat parandaluese.

Venat me variçe për gratë tek gratë: Trajtimi i drogës

Ka njerëz që besojnë se tek gratë, venat me variçe janë të padëmshme, por kjo nuk është kështu. Kjo është një sëmundje shumë e rëndë që ndodh për shkak të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut. Arsyet e shfaqjes së venave me variçe në femra janë funksionimi i pahijshëm i venave në këmbë. Si rezultat, rrjedha e gjakut fillon të shkojë në drejtim të kundërt, duke shkaktuar deformim të enëve.

Shkaqet kryesore të venave me variçe në këmbët e grave:

Që nga fëmijëria e hershme, fëmija ka enë të dobëta gjaku;
Predispozicion gjenetik dhe trashëgimi. Për shembull, nëse nëna ka venat me variçe, atëherë vajza me siguri do të ketë një sëmundje;
Qëndroni për një kohë të gjatë në një pozicion: ulur ose në këmbë;
Ngritja e rregullt e peshës;
Një ndryshim në sfondin hormonal;
Shtatzënia;
Veshja e vazhdueshme e këpucëve me sjellje të lartë;
Pritja e gjatë e kontraceptivëve oralë.

Për më tepër, shkaqet e formimit të venave me variçe mund të jenë zakone të këqija (pirja e duhanit, alkooli), si dhe mënyra e jetesës së ulur. Në trajtimin e venave me variçe tek gratë, është e nevojshme të identifikohen saktë shkaqet e sëmundjes dhe, para së gjithash, të ndikojnë në të saktësisht.

Shkalla (faza) e mëposhtme e venave me variçe tek gratë tregon simptoma të tilla si:

dhimbje dhe peshë në këmbë;
edemë e ekstremiteteve të poshtme;
Konvulsione të natës në këmbë;
Manifestime të dukshme të venave të zgjeruara.

Nëse sëmundja nuk trajtohet, atëherë venat me variçe do të bëhen të rrezikshme për vajzën. Ulçera trofike mund të ndodhin në këmbë që sjellin më shumë probleme sesa zgjerimi i venave. Shtë shumë e rëndësishme të kuroni këmbët, pasi mungesa e terapisë gjithashtu mund të çojë në trombophlebitis: nëse formohen mpiksje gjaku, kjo mund të çojë në vdekje për pacientin.

Vëmendje! Heqja e venave me variçe duhet të fillojë në kohën e duhur për të parandaluar komplikime të caktuara. Në fazën fillestare të sëmundjes, duhet të përdoret terapia e ilaçeve.

Si rregull, një flebolog përshkruan ilaçe dhe ilaçe për administrimin oral:

Ilaçe bimore që mund të tonifikojnë në mënyrë efektive venat.
Venotonics, e cila mund të normalizojë qarkullimin e gjakut dhe të forcojë muret e enëve të gjakut.
Ilaçe anti -inflamatore jo -steroidale. Ata lehtësojnë ënjtjen, zvogëlojnë inflamacionin.
Droga anti -agregate. Ata në mënyrë efektive parandalojnë trombozën, gjakun e lëngshëm.

Tani prodhohen një numër i mjaftueshëm i tabletave dhe aditivëve biologjikisht aktivë që lehtësojnë simptomat dhe shenjat e venave me variçe, duke vepruar sipas kauzës së tij.

Droga me përdorim të jashtëm

Përveç pikave dhe tabletave për përdorim të brendshëm, produktet e përdorimit të jashtëm janë përshkruar gjithashtu. Sot, farmaceutikët janë të gatshëm të ofrojnë një përzgjedhje mjaft të madhe të kremrave, xhelave dhe ointments për tu rikuperuar nga venat me variçe tek gratë dhe për të kryer masa të rregullta parandaluese.

Fondet për përdorim të jashtëm mund të ndryshojnë në veprimin dhe përbërjen e tij:

Ata që kanë një substancë aktive - Troxerutin.
Droga hormonale.
Që përmban heparin.
Ointments jo -sotaleoidale që mund të lehtësojnë inflamacionin dhe të parandalojnë mpiksjen e gjakut.

Gratë përdorin shumë nga këto ilaçe dhe lënë komente të mira rreth tyre. Mos harroni se ilaçet dhe ilaçet e jashtme duhet të përdoren vetëm në rekomandimin dhe emërimin e një specialisti.

Ndërhyrje kirurgjikale

Nëse ekziston një rast i rëndë dhe i lënë pas dore kur është e pamundur të kurohet sëmundja me ilaçe, atëherë përdoret ndërhyrja kirurgjikale.

Për momentin, mund të përdoren metoda të tilla të trajtimit kirurgjikal:

Ablacioni i frekuencës radio të venave. Kjo metodë konsiston në faktin se një krater i veçantë futet në venën e zgjeruar, e cila gradualisht nxehet. Ngrohja dhe ngjitja e venës së përflakur ndodh. Pas kësaj, krateri duhet të hiqet dhe procedura është duke u zhvilluar nën ultratinguj.
Koagulimi lazer endoksik. Metoda bazohet në hyrjen në një venë të zgjeruar të një dritë lazer, e cila e djeg atë.
Fleboskleroterapia.Një ilaç i veçantë që ka një efekt sklerozues futet në venën e zgjeruar. Falë kësaj, vena është ngjitur, dhe operacioni duhet të kryhet nën kontrollin e ultrazërit.

Metodat e paraqitura kirurgjikale të trajtimit të venave me variçe tek gratë kanë një numër të madh avantazhesh. Elk dhe e barabartë duke përdorur anestezi lokale, një kohë të shkurtër të periudhës së rikuperimit dhe u përshtaten atyre pacientëve që nuk duan që procedura të marrë shumë kohë. Për më tepër, një plus i madh i këtyre metodave është mungesa e një mbresë pas operacionit. Sidoqoftë, ka edhe disavantazhe: kostoja e lartë e operacionit dhe probabiliteti i relapsit.

Floboskleroterapia kryhet pa anestezi. Procedura është pa dhimbje dhe nuk do të kërkojë shtrimin në spital të pacientit. Avantazhi i kësaj metode është se nuk ka plagë, gjë që është e rëndësishme për gratë që kujdesen për bukurinë e këmbëve të tyre. Minus i trajtimit: shfaqja e një procesi inflamator dhe relapsi. Ekziston gjithashtu një probabilitet i pigmentimit në vendin ku është bërë birë.

Me metodën tradicionale (flebektominë), venat e zgjeruara të prekura hiqen. Mjeku bën një prerje nën gju ose në zonën inguinale. Një venë e lënduar shtrihet përmes një vrimë të vogël dhe me ndihmën e një mjeti të veçantë është hequr. Momentet pozitive të këtij operacioni janë: efikasitet i lartë, i kryer në çdo fazë të sëmundjes.

Kundrat e flebektomisë:

Periudha e gjatë e rehabilitimit, rreth 7-9 ditë;
Probabiliteti i infeksionit dhe shfaqja e gjakderdhjes;
Shfaqja e plagëve pas operacionit;
Probabiliteti i relapsit;
Anestezi kurrizore ose e përgjithshme;
Lëndimi i pëlhurave që janë afër.

Ekziston një metodë tjetër kirurgjikale për trajtimin e venave me variçe të ekstremiteteve të poshtme - miniflebectomy. Përdoret në mënyrë efektive në fazën fillestare të sëmundjes. Duke përdorur një birë të vogël, një goditje e veçantë është shtrirë dhe më pas mbivendoset.

Trajtimi i venave me variçe në këmbë me mjete juridike popullore

Si të kuroni venat me variçe me mjete juridike popullore? Ekzistojnë një numër i madh i recetave në shtëpi nga heqja dorë nga sëmundja. Këto janë të gjitha llojet e tinkturave, fërkimi, kompresat, zierjet e bimëve. Një nga recetat popullore është një tretësirë e gështenjës së kalit. Bima është e zakonshme në jug të Rusisë, ndihmon shumë nga venat me variçe, mund të forcojë enët e gjakut, të heqë ënjtjen dhe dhimbjen, dhe gjithashtu parandalon mirë trombozën.

Vëmendje! Për përgatitjen e locioneve, tinkturave dhe kompresave, përdoren frytet e kësaj bime. Shumica e ilaçeve bëhen në bazë të gështenjës së kalit.

Tinktura e frutave të gështenjës së kuajve mund të përgatiten në mënyrë të pavarur në shtëpi:

Gjysma e një qelqi me fruta bimore duhet të derdhet me një shishe vodka;
Këmbëngul për rreth 2 javë;
Pastaj filtrohet;
Shtë e nevojshme të merrni 15 pika tre herë në ditë para vakteve.

Kundërindikimet e gështenjës së kalit:

Sëmundja e veshkave;
Gjakderdhje e lartë;
Nëse pacienti ka ulçerë në stomak.

Me venat me variçe, një bimë tjetër mund të ndihmojë - akacia e bardhë. Për të mposhtur këtë sëmundje, ju duhet të përdorni lule bimore. Ata bëjnë një zierje ose tretësirë. Shtë e nevojshme të merrni rreth gjysmë gotë lule dhe të derdhni një shishe vodka. Lëreni të krijojë rreth 3 javë. Pas kësaj, fërkoni tretësirën në venat e prekura në këmbë çdo ditë.

Kompresat e argjilës blu mund të ndihmojnë, ajo shitet në dyqane dhe farmaci. Shtë e nevojshme të holloni argjilën e thatë me ujë dhe të aplikoni në zonat e sëmura me një shtresë të trashë. Pas kësaj, mbështillni këmbët me polietilen, nuk keni nevojë t'i mbështillni ato. Lëreni kompresimin për një orë dhe më pas lani me ujë të ftohtë. Falë kompresave, ndodh stimulimi i mureve vaskulare.

Ju mund të përdorni kompresa nga domatet e gjelbërta, patatet dhe gjethet e lakrës. Banjat mjekësore prej nëntë dhe kamomili bëhen.

Masazh dhe gjimnastikë terapeutike

Gjimnastika terapeutike (terapia e ushtrimeve) është një nga metodat e trajtimit kompleks për të ndaluar procesin e zgjerimit të venave dhe për të përmirësuar gjendjen e tyre të përgjithshme. Meqenëse në shumicën e rasteve sëmundja shfaqet për shkak të një stili jetese të ulur, ngecja në këmbë, karikimi dhe gjimnastika do të ndihmojë në forcimin e enëve të gjakut dhe shpërndarjen e mirë të gjakut. Të gjitha ushtrimet duhet të zgjidhen nga një specialist, duke pasur parasysh karakteristikat individuale të trupit të pacientit dhe ashpërsinë e procesit inflamator.

Ka ushtrime të përgjithshme që janë të dobishme për të luftuar venat me variçe:

Duke ecur në vend, mos i heq çorapet nga dyshemeja për një minutë.
Kryeni lëvizjet rrethore të këmbëve në ajër, duke u ulur në një karrige.
Të shtrirë në anën e pasme, ngrini këmbët dhe njëkohësisht përkuleni/mos i zhbllokoni në gjunjë deri në dhjetë herë.
Ulur në një sipërfaqe të sheshtë, përkulni dhe përkulni secilën këmbë në mënyrë alternative.
Shtrirë në shpinë, ngrini këmbët, përkuleni dhe zgjasni këmbët.
Duke ecur në çorape për një minutë, pastaj në thembra të njëjtën kohë.
Duke qëndruar, duke rrokullisur nga thembra në çorape 10 herë.

Këto ushtrime mund të kryhen në çdo fazë të sëmundjes. Nëse keni një punë të ulur, këshillohet të shëtisni nëpër dhomë çdo 30-40 minuta. Rëndësia e rëndësishme në trajtimin e venave me variçe është çiklizmi, noti dhe shëtitja.

Masazhi terapeutik për venat me variçe duhet të bëhet me shumë kujdes dhe është e dëshirueshme që specialisti e bën atë. Shtë më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për procedurat e masazhit, pasi ka disa kundërindikacione. Mjeku me siguri do të japë rekomandime për veprimet e nevojshme gjatë masazhit.

Gjimnastikë

Ushtrimet "Biçikletë". Ju duhet të shtriheni me shpinë në një sipërfaqe të sheshtë. Përkulni gjunjët dhe ngrini këmbët në atë mënyrë që të ketë 90 gradë midis vitheve dhe barkut. Në këtë pozicion, simuloni një udhëtim me biçikletë për 2 minuta. Pas një pushimi të shkurtër, përsërisni stërvitjen.
Binjakët. Pozicioni fillestar është qëndrimi drejt, duart në rrip. Ngrini këmbën në llogarinë e parë me 70 gradë, ndaloni në këtë pozicion për 2 sekonda, pastaj kthejeni pa probleme në pozicionin e tij origjinal. Përsëriteni detyrën me këmbën e dytë.
Ushtrimi "Birch". Shtë një ushtrim i thjeshtë për fëmijë që mund të shpëtojë anijet nga pamja e venave me variçe. Nëse jeni të vështirë me ekuilibrin, atëherë ushtrimi mund të bëhet me mur. Ju duhet të shtriheni në shpinë. Bazuar në dyshemenë me bërrylat e tij, ju duhet të ngrini këmbët dhe legenin sa më shumë që të jetë e mundur. Gënjeshtra për një minutë në këtë pozicion. Pas kësaj, pushoni dhe kthehuni në stërvitje.
Ushtrimi "La Article". Ju mund të bëni në dysheme ose në hap. E fortë me çorape në buzë të hapit, vendosni duart tuaja në rrip. Shtë e nevojshme të ngriheni pa probleme lart e poshtë, pa i shqyer çorapët nga dyshemeja. Pas 20 ashensorëve, pushoni, pastaj përsërisni.

Dietë

Doesfarë do të thotë një dietë për venat me variçe? Para së gjithash, kjo është një refuzim i plotë i ushqimeve të forta të kripura, të skuqura dhe yndyrore. Si dhe nga alkooli dhe duhani. Ju duhet të merrni ushqim në kohën e duhur, në pjesë të vogla dhe rreth 5 herë në ditë. Vlen të merret në konsideratë. Cilat produkte lejohen dhe cilat janë të ndaluara për këtë patologji. Dieta e saktë do të ndihmojë në eliminimin e sëmundjes dhe për parandalimin.

Produkte fitimprurëse:

Drithëra;
Fruta (përveç pjeprave, rrushit);
Perime;
Djathë;
Peshku i ulët i ulët;
Fasule;
Kërpudha;
Soje;
Olive, Buckthorn Sea, vaj Linseed;
Pulë, viçi, lepuj;
Alga deti;
Lëngje të shtrydhura fllad (pa sheqer);
Arra;
Fruta të thata;
Çaji i zi dhe jeshil;
Bukë thekre, biskota me tërshërë (shtëpi);
Ushqime deti;
Gjalpë (jo më shumë se 10 g në ditë).

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet frutave të agrumeve, të cilat mund të parandalojnë proceset oksiduese në trup dhe të veprojnë si antioksidantë të fuqishëm. Frutat zvogëlojnë brishtësinë e enëve të gjakut dhe forcojnë muret e tyre. Perimet ngopin trupin me vitamina të grupit B, magnez, kalium: kjo është shumë e rëndësishme nëse ka dhimbje të shpeshta dhe dhimbje barku. Perimet e gjelbërta janë të dobishme: tranguj, barishte, spinaq, brokoli, artichoke në Jeruzalem, selino, piper zile.

Për të parandaluar sëmundje të ndryshme, mjekët rekomandojnë pirjen e ushqimit me proteina: mish dhe bishtajore. Mos harroni se mishi duhet të konsumohet nga varietete të ulëta. Shtë më mirë të gatuani enët e mishit, dhe Fried janë një rrugë e drejtë në një nivel të lartë të kolesterolit.

Trupi dhe frutat e thata janë të nevojshme, pasi përbërja e tyre përmban një sasi të madhe të magnezit dhe kaliumit. Mikroelementet janë të domosdoshme në mënyrë që muskujt dhe sistemi nervor si një punë e tërë mirë. Vaji i gripit dhe ullirit është një burim i acideve yndyrore omega: ju mund t'i pastroni mirë anijet dhe kjo është parandalimi efektiv i aterosklerozës.

Produktet e ndaluara përfshijnë:

Kafe;
Alkool;
SALO;
Çokollatë, ëmbëlsirat;
Pjatat e skuqura.
Produkte mielli;
Ushqim i shpejtë, patate të skuqura;
Majonezë;
Pije të gazuara;
Harengë kripe.

Alkooli dhe ushqimi i kripur mund të shkaktojnë ënjtje në këmbë. Dhe kjo është shumë e rrezikshme për enët e gjakut. Kafeja shkakton ashpërsi në këmbë, përkeqëson qarkullimin e gjakut dhe promovon hajdutin e gjakut. Majonezë, Lard, Enët e skuqura, ushqimi i shpejtë mund të rrisë kolesterolin dhe të shkaktojë aterosklerozë në të ardhmen.

Vëmendje! Natën, ju nuk duhet të pini ujë, pasi në mëngjes ënjtja dhe rënda në këmbë mund të shfaqen, dhe ekziston gjithashtu rreziku i rritjes së presionit të gjakut.

Bari për venat me variçe

Tarifat e barit mund të përdoren, si dhe mjetet monokomponente. Bimët nga venat me variçe mund të japin një efekt më të fortë dhe më të shpejtë për shkak të përbërjes komplekse. Në to, përbërësit përfshihen në përmasa të barabarta dhe të copëtuara. Merrni disa lugë të përzierjes së përfunduar, derdhni ujë të valë (gjysmë litër) dhe lëreni të krijojë. Si opsion, ju mund të përdorni një termos. Pas kësaj, supa duhet të filtrohet dhe të pijë 75 ml tre herë në ditë.

Disa tarifa bimore:

Sytha thupër, seri, Donnik, Coltsfoot, motherwort;
Lingonberry, Calamus, Lobillar, Wort e Shën Gjonit, Yarrow;
Thyme, Calendula, nëntë, Lingonberry, Highlander Highlander;
Geranium, Sporad, Aronia, Snake Highlander, Ivo.

Si të kuroni venat me variçe gjatë shtatëzanisë

Kjo sëmundje mund të godasë edhe gratë e reja gjatë shtatëzanisë. Kjo për faktin se ka një ngarkesë të lartë në këmbë dhe përbërja e gjakut ndryshon si rezultat i një rritje të sfondit hormonal. Mitra në rritje fillon të bëjë presion në këmbët e tij, duke deformuar anijet. Kur mbani një fëmijë, është e mundur të pezullohet ose parandaloni procesin e ndryshimit të venave në këmbë.

Çfarë duhet të bëhet në këtë rast? Shtë e nevojshme të vishni liri kompresimi për gratë shtatzëna. Veshje speciale mjekësore ndodhin në formën e: golfit, çorapeve, tangave. Mjeku mund të ndihmojë në zgjedhjen e llojit të nevojshëm të lirisë së kompresimit, si dhe të përcaktojë llojin e kompresimit dhe madhësisë. Niveli i kompresimit mund të jetë: i dobët, i mesëm ose i fortë. Me shkallën fillestare të sëmundjes, mund të shkruhen xhel speciale dhe ointments nga venat me variçe, të cilat duhet të përdoren përpara se të vendosni një thurje mjekësore.

Me zgjidhjen e një mjeku, mund të përdoren ilaçe të caktuara nga venat me variçe brenda. Gratë shtatzëna mund të hasin një lloj tjetër të venave me variçe - anusi (hemorroide). Do të kërkohet një konsultim i detyrueshëm i një kirurgu, i cili do të zgjedhë qirinjtë e nevojshëm për trajtim.

Gjatë shtatëzanisë, është e nevojshme të zhvillohet një regjim i veçantë i ditës dhe, nëse është e mundur, të mos kaloni një kohë të gjatë në këmbë. Ju duhet të pushoni më shpesh, duke ngritur këmbët tuaja në një lartësi të vogël. Shëtitjet do të jenë shumë të dobishme në ajrin e pastër. Gruaja shtatzënë në dietë duhet të ketë të gjitha substancat e dobishme.

Në fazat e mëvonshme të shtatzënisë, do të ketë një ngarkesë të lartë në gjymtyrët e poshtme, duke shkaktuar rëndë dhe ënjtje. Në shtëpi, ju mund të përdorni receta tradicionale të ilaçeve për përdorim të jashtëm: locione të uthullit të mushtit të mollës, gështenjës së kalit ose drurit të krimbit. Banjat e këmbëve me shtimin e shtresave të detit do të jenë të dobishme. Kjo ndihmon për të relaksuar enët e gjakut dhe muskujt.

Gratë që janë në pozitë duhet të refuzojnë të veshin këpucë me sjellje të lartë, pasi kjo mund të ndikojë negativisht në enët e këmbëve. Rekomandohet të vishni këpucë dhe çizme, thembra, lartësia e të cilave nuk është më shumë se 5 cm. Nëse shfaqen shenjat e para të trombozës (ndryshimet në ngjyrën e lëkurës, ënjtja, dhimbja në këmbë) menjëherë duhet të duket te mjeku. Nëse ka një temperaturë të rritur, dhimbje të fortë në këmbë, bëhet fjalë për dobësi, atëherë në këtë rast është e nevojshme të shkaktohet një ambulancë. Ju nuk mund të hezitoni këtu: një tromb është në gjendje të shkëputet dhe të lëvizë nëpër anije.

Kur të shihni një mjek

Shumë shpesh, pacientët i drejtohen mjekut tashmë në fazat e mëvonshme, kur venat me variçe janë të vështira për t'u trajtuar. Për të mos humbur kohën e çmuar, duhet të kontaktoni një mjek në simptomat e para:

Dhimbje në këmbë;
Ashpërsia në ekstremitetet e poshtme;
Ngërçet e këmbëve gjatë natës;
Shfaqja e edemës;
Lodhja e fortë në këmbë edhe pas një shëtitje të vogël.

Nëse dëgjoni trupin tuaj në kohën e duhur, pasojat negative të venave me variçe mund të shmangen. Nëse të paktën një simptomë shfaqet, mos u bëni dembel, kontaktoni një fleololog ose kirurg vaskular për diagnozë.

Me cilin mjek ju duhet të kontaktoni?

Disa gra mund të vijnë me justifikime, në mënyrë që të mos shkojnë në klinikë, duke thënë se ata nuk e dinë se me cilin mjek të kontaktojnë kur ndodhin këmbët me variçe. Një flebolog mund të diagnostikojë, të identifikojë fazën e sëmundjes dhe të përshkruajë një trajtim efektiv. Para së gjithash, ju duhet ta kërkoni atë për ndihmë. Më pas, mjeku mund t'u dërgojë specialistëve të tjerë.

Këto përfshijnë:

Angiosurgeon: Operon venat dhe arteriet e prekura.
Kirurg kardiak: Heq mpiksjet e gjakut dhe punon me enët me probleme në këmbë.
Fizioterapist: përshkruan procedurat fizioterapeutike, ushtrimet dhe masat parandaluese.
Dermatologu: Mund të përshkruhet terapi e ekstremiteteve të poshtme nëse gjenden ulcerat trofike.

Sigurisht Specialistë të ndryshëm mund të merren me venat me variçe, por para së gjithash, ju duhet të kërkoni një konsultim me një flefik. Dhe pas kësaj, te mjekët e tjerë.

Parandalimi i sëmundjes

Për të shmangur shfaqjen e kësaj sëmundje të rrezikshme, duhet të ndiqni disa rregulla për parandalimin e venave me variçe:

Nëse është e mundur, vëzhgoni një dietë të veçantë;
Mos qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë;
Mos vishni rroba shumë të ngushta dhe këpucë me sjellje të lartë;
Drejtoni një biçikletë më shumë, notoni, bëni shëtitje;
Bëj një dush kontrasti;
Me një pushim nate ose ditë, përpiquni të vendosni këmbët tuaja në një lartësi të lehtë;
Mos u ulni, duke e vendosur "këmbën në këmbë";
Më shpesh luani sport;
Përdorni infuzione të bimëve;
Shmangni mbinxehjen, vizitën e saunave, banjot. Mos merrni banjot e nxehta shumë shpesh;
Me një vend të gjatë, përpiquni të lëvizni në mënyrë periodike dhe të gatuaj këmbët.

Ushqimi dhe dieta për një grua duhet të jenë sa më të larmishme të jetë e mundur. Shmangni enët e tymosura, të skuqura dhe të kripura, erëza të mprehta. Rëndësisht në ushqimin dietik: fibra, perime të freskëta dhe fruta. Mos ngrini ashpërsinë, shmangni ngarkesën e lartë në venat e këmbëve. Harrojeni për zakone të tilla të këqija si alkooli dhe pirja e duhanit.

Vëmendje! Nëse doni të shkoni në një udhëtim, sigurohuni që të merrni me vete liri kompresimi. Gjatë një udhëtimi të gjatë, anijet dobësohen dhe janë në gjendje të shkaktojnë edemë, si dhe simptoma të tjera të pakëndshme.

Përfundim dhe Përfundim

Sëmundja trajtohet nëse këshilloheni me një mjek në kohën e duhur. Nëse dëshironi, ju mund të parandaloni dhe pezulloni procesin e zgjerimit të venave në këmbë.